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ルーローハン-レシピのメイン写真

ルーローハン

山うささん
山うささん @cook_40131838

台湾のルーローハンをわたし流に
このレシピの生い立ち
焼肉用豚バラ肉の残りを次の日の昼ご飯にしたのがコレ!オイスターソースが使い切ってお家に在庫なし、代用したのが田楽みそ(^ー^)

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材料

6人分
  • 豚バラブロック(豚焼肉用) 800
  • 玉ねぎ 1玉
  • ニンニク(チュウブのニンニク使用なら大さじ1) 1片
  • 酒 大さじ2
  • 水 400cc
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 大さじ4
  • 田楽みそ(こんにゃくパーク)なければオイスターソースOK 大さじ1
  • 五香粉(ウーシャンフェン) 小さじ1
  • 茹で玉子 6個
  • 紅生姜(千切り) お好み(飾り用)
  • たくわん お好み(飾り用)
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作り方

  1. 1

    豚バラ(ブロック又は焼肉用)800㌘を5㎜幅に切る。

    • ルーローハン作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎも5㎜幅に切る。
    ニンニクはみじん切り。

    • ルーローハン作り方2写真
  3. 3

    ごま油大さじ1をフライパンに入れて、玉ねぎは全部きつね色になるまで炒める。

    • ルーローハン作り方3写真
  4. 4

    鍋にニンニクを入れてから火をつけ
    豚バラ肉・砂糖を入れて確り炒める。
    酒・醤油・③の玉ねぎを入れて炒める。

  5. 5

    水を入れ沸騰したら、殻を取った茹で玉子を入れる。
    (アク取りはここでしてください。)

    • ルーローハン作り方5写真
  6. 6

    沸騰したら弱火にして 田楽みそ(無ければオイスターソースでOK)・五香粉を入れて30分ぐらい煮る。

    • ルーローハン作り方6写真
  7. 7

    丼ぶりにご飯を入れて具材(味は濃いめに仕上げてます。)をトッピング!! 今回は紅生姜とたくわん

    • ルーローハン作り方7写真

コツ・ポイント

煮込むと味は濃いめになりますが、具材が、つけ汁に漬かってないと豚肉が硬くなるので注意してください。(つけ汁が少なくなったら水入れてください。)

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山うささん
山うささん @cook_40131838
2019/02/03 13:01に公開
大きな子ども(夫)と4人の子供たちと日々 遊んでいる 山うささん です。気まぐれが多々あり 天然もプラスされ 足りない食材・調味料は「まぁ!良いかぁー✨」で変えちゃうから 家族は大変らしい(笑) そんな中から 家族からお印(ok)を頂いたものを φ(^ー^)ψ
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このレシピのキーワード

魯肉飯 豚肉 こんにゃく 豚バラかたまり にんにく 卵 酒 たくあん 玉ねぎ 焼肉用

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19478586
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