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★カツオ梅納豆おろし蕎麦★
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★カツオ梅納豆おろし蕎麦★-レシピのメイン写真

★カツオ梅納豆おろし蕎麦★

けいにゃんマン☆
けいにゃんマン☆ @cook_40102492

美味しいダイエット食★
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ダイエットだーーー

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材料

1人
  • 蕎麦 1束
  • カツオ梅 小さめ2個
  • 納豆 1パック
  • 味の素 2振り位
  • 大根 下ろす分
  • 麺つゆ 2回し位
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作り方

  1. 1

    そばを茹でます。

  2. 2

    茹でてる間に、納豆に梅干しの
    タネをとって、
    からしとタレと味の素をいれ、
    まぜまぜして、大根も下ろしておきます!

  3. 3

    茹で上がった蕎麦を冷水で洗い、
    水を切ったら、納豆、大根おろしを乗っけて、麺つゆを2回し位かけたら出来上がりです!

コツ・ポイント

下の方に、納豆や麺つゆが溜まりやすいので、混ぜながら食べます(๑′ᴗ‵๑)

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けいにゃんマン☆
けいにゃんマン☆ @cook_40102492
2013/12/23 02:35に公開
お料理大好きです☆
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このレシピのキーワード

大根 そば 納豆

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