*カブの葉ともやしのナムル*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

ちょうど買ってあったもやしと合わせてみたら、美味しいナムルができました。♪♪♪
このレシピの生い立ち
田舎のご近所さんから頂いたカブ、付いてた葉っぱを美味しく食べてみようと。

*カブの葉ともやしのナムル*

ちょうど買ってあったもやしと合わせてみたら、美味しいナムルができました。♪♪♪
このレシピの生い立ち
田舎のご近所さんから頂いたカブ、付いてた葉っぱを美味しく食べてみようと。

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材料

4〜5人分
  1. カブの葉 6束
  2. もやし 1袋
  3. ダシダ 小さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    カブの葉を4〜5cmに切る。もやしを熱湯の中に入れ、次にカブの葉も入れて茹でる。水に取り冷やしたらよく絞って水気を切る。

  2. 2

    1をボールに入れ、ダシダ、ごま油、白ごまを加えてよく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

◉カブの茎は水分が多いので茹でた後、なんかいも絞ってください。

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
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おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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