簡単でお腹一杯になるこのレシピの生い立ち適当にしたら美味しかったので、今後改良するための覚え書きとして
スライスしたにんにくを弱火で炒め、刻んだ玉ねぎを入れ、火が通るまで炒める
そこへ、ざく切りしたキャベツをしんなりするまで炒め塩コショウをふり、卵を溶き入れさらに炒める
ご飯に少量の胡麻油まぶし絡めてから2に入れ混ぜる
焼肉のたれを鍋肌に流し、ジュワッとさせてから具と混ぜる味を見ながらタレと醤油足し、その都度ジュワッとさせる
塩コショウで味を整えて、全体が混ざったら完成です
最後に海苔を散らしてたり、マヨネーズを足しても良いかもです…具にシーチキンを混ぜても良いかもです…握って、焼いたら美味しい焼おにぎりになりそうです…
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