甘酒で作る☆新じゃがと豚ひき肉の甘辛煮

クックTSURUKO
クックTSURUKO @cook_40235741

麹の甘酒で、作ったじゃがいもとひき肉の甘辛煮です。麹は、熱を加えても善玉菌のエサになるので、腸には、とても良いそうです
このレシピの生い立ち
普段から、良く作る物を甘酒を使って作ってみました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 4個
  2. 豚ひき肉 150g
  3. ☆酒 大さじ2
  4. ☆水 150cc
  5. ☆麹の甘酒(無ければ、砂糖) 大さじ3(砂糖は、大さじ1)
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもは、皮をむいて4つ切りにする。

  2. 2

    サラダ油大さじ1でじゃがいもを炒め、ひき肉も入れて炒める。

  3. 3

    良く炒まったら、酒、水を加えて一煮立ちさせる。煮たったら、灰汁を取り、甘酒、又は砂糖を加えて少し煮る。

  4. 4

    次にみりん、醤油を加え蓋をして汁気が少なくなるまで、煮ると出来上がり。

コツ・ポイント

麹の甘酒によって、甘さに違いがあるので、分量は調整してください。砂糖で作る場合の分量とは、違うので、注意してください(*☻-☻*)

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レシピ作者

クックTSURUKO
クックTSURUKO @cook_40235741
に公開
巣立った子供達に伝えたくて、レシピの投稿を始めました。出来るだけ少ない調味料を心がけ、薄味に仕上げています。出汁は、昆布と鰹節で濃いめに取って、薄味でも美味しく食べれる様、又レモンや七味、辛子などを付けて、アクセントにしてます。繰り返し作る家庭料理を 投稿しています。 関西風味ですが、参考になれば、嬉しいです(*☻-☻*)
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