マロニーでサラダ

マロニーでサラダ-レシピのメイン写真

マロニーでサラダ

sayomo @cook_40060938

もやしが超旨！春雨より少し太めのマロニーが又旨い!
このレシピの生い立ち
春雨でいつも作っていたけど少しボリュームがほしいなぁと.....もやしはたまたま家にあって使ってしまいたかっただけでした(笑)

もやしが超旨！春雨より少し太めのマロニーが又旨い!
このレシピの生い立ち
春雨でいつも作っていたけど少しボリュームがほしいなぁと.....もやしはたまたま家にあって使ってしまいたかっただけでした(笑)

もっと読む

マロニーでサラダ

sayomo @cook_40060938

もやしが超旨！春雨より少し太めのマロニーが又旨い!
このレシピの生い立ち
春雨でいつも作っていたけど少しボリュームがほしいなぁと.....もやしはたまたま家にあって使ってしまいたかっただけでした(笑)

もやしが超旨！春雨より少し太めのマロニーが又旨い!
このレシピの生い立ち
春雨でいつも作っていたけど少しボリュームがほしいなぁと.....もやしはたまたま家にあって使ってしまいたかっただけでした(笑)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

マロニー 50g
胡瓜 1/2本
人参 30g
ハム 3枚
もやし 1/2袋
☆ポン酢大さじ1 1/2
☆薄口醤油大さじ1/2
☆酢大さじ1 1/2
☆ごま油小さじ1/2
白すりごま適量

レシピを保存

作り方

1

マロニーは長さを半分にして沸騰したお湯に入れて7分ゆがきザルにあける
2
胡瓜と人参は千切りにしてザルに入れ軽く塩をして混ぜ野菜から水がでてきたらさっと水洗いし固く絞る
3
もやしをザルとボールを重ねた所に入れ手で握るように砕いていき熱湯を入れ1分後湯を切り水にさらし固くしぼる
4

ハムは食べやすい大きさに切りボールに①②③と一緒に入れ☆を入れ白すりごまをお好みで入れる

コツ・ポイント

もやしはお好みで握りつぶす大きさを変えて下さい。調味料もお好みで酸味を加減して下さって(笑)すりゴマはあったほうご美味しいと思います

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

sayomo @cook_40060938

2012/09/30 13:48に公開

みんなの美味しい❗が活力になります‼食べる事より作る事が好き❤簡単にお安く美味しいものを目指してます。

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダもやしにんじんキュウリマロニーハム

似たレシピ

その他のレシピ

クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!