夏のさっぱりミートソース☆スパ!!

Fragaria15 @cook_40067603
冷た~い☆夏向きな
ミートスパができました!!トマトリコピンたぷりです!!
このレシピの生い立ち
トマト沢山収穫しました!たっぷりと使えるので 夏向きに ホールトマトを使わずにヘルシーなミートソースを作ってみました
夏のさっぱりミートソース☆スパ!!
冷た~い☆夏向きな
ミートスパができました!!トマトリコピンたぷりです!!
このレシピの生い立ち
トマト沢山収穫しました!たっぷりと使えるので 夏向きに ホールトマトを使わずにヘルシーなミートソースを作ってみました
作り方
- 1
ストレートトマトジュース300ccに
昆布だし顆粒8gを入れて加熱
トロミを出す為水溶き片栗粉を入れてひと混ぜします - 2
オリーブオイルでニンニクのみじん切りを炒めたまねぎにんじんマシュルーム軽く火がとうたらお肉を入れて炒めていきます
- 3
トマト1個はざく切りに
2個はジューサーでジュース状にします - 4
お肉に火がとうり始めてきたらトマト・ローリエを加え
コンソメ顆粒を入れ弱火で15分煮込み水分の様子をみながら煮込みます - 5
15分後、みりんを入れほとんど水分がないくらいに煮詰め完成
あら熱が取れて常温でさましたものを盛り付けます - 6
パスタは0.9~1.5mmの細めが良いかと思いますがお好みで塩分多めで茹で
上げて氷で洗いながら冷やします - 7
先に作っておいたソース・お皿は冷蔵庫で冷やしておいて パスタができあったら盛り付けて完成です
コツ・ポイント
トマトソースは水溶き片栗粉を入れてぼってりするぐらいの硬さで作ると パスタとの絡みがいいです
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