おからとほうれん草のキッシュ hika17 @cook_40229603 おからと野菜が入った優しい味のキッシュです。このレシピの生い立ち給食のレシピを参考に作りました。 もっと読む おからと野菜が入った優しい味のキッシュです。このレシピの生い立ち給食のレシピを参考に作りました。 もっと読む おからとほうれん草のキッシュ hika17 @cook_40229603 おからと野菜が入った優しい味のキッシュです。このレシピの生い立ち給食のレシピを参考に作りました。 もっと読む おからと野菜が入った優しい味のキッシュです。このレシピの生い立ち給食のレシピを参考に作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんにく（みじん切り） 1片 バター 大1 ベーコン（長さ1㎝） 2枚 玉ねぎ（みじん切り） 1/2個 牛乳 90cc 塩コショウ 適宜 おから 60g 溶き卵 2個分 ほうれん草 1袋 コーン 30g ピザ用チーズ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は茹でて冷水にとり2㎝の長さに切り、水気を絞っておく。 2 にんにくをバターで炒めベーコン、玉ねぎを加えて炒める。牛乳を加えコンソメ、塩コショウで味を整える。 3 火を止めておから、溶き卵、ほうれん草、コーンを加えて混ぜ合わせる。 4 グラタン皿に入れてチーズを乗せ、オーブントースターで約10分焼く。 コツ・ポイント グラタン皿で、2個分くらいの出来上がり量になります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19486277 コピーしました！ hika17 @cook_40229603 2019/02/10 05:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 小学校の給食調理員をしています。栄養満点の給食レシピを載せていきたいです。 もっと読む このレシピのキーワード キッシュ おから コーン ベーコン ほうれん草 ピザ用チーズ にんにく バター 牛乳 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ サクサクだし味油揚げ！おつまみおやつ味噌汁に。 マッシュルームのニンニク炒め 焼き芋のキャラメリゼ 生クリームソース 糖質制限 玄米の激ウマ炒飯 中華スープ 糖尿病 お弁当にレンジで簡単！くるくるハムチーズ巻き！ レンジで簡単！マグカップオムライス ☆チョコチップクッキー☆ 菜の花のおひたし（辛子和え）♪ たこのネギまみれ♪ 簡単！チョコなしでも濃厚❤ココアマフィン Crispy Chicken Parmesan Italian Herb & Cheese Bread Super Easy No Bake Banana Pudding Dark Double Chocolate Banana Muffins Raven's Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing 簡単！チェダーチーズあんぱん 春菊のオイルサーディン和え たこのネギまみれ♪ ザーサイと豆腐のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19486277
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