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フライパンひとつで作るグラタンの配分♪
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フライパンひとつで作るグラタンの配分♪-レシピのメイン写真

フライパンひとつで作るグラタンの配分♪

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

この分量を覚えておけば色んなレパートリーで
グラタンが作れます
今回は牡蠣と白菜です^^*
このレシピの生い立ち
基本の覚え書きです。

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フライパンひとつで作るグラタンの配分♪

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
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今回は牡蠣と白菜です^^*
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材料

2人分
  • オリーブオイル 大さじ1
  • バター 20g
  • 薄力粉 大さじ2
  • 牛乳又は豆乳 200cc
  • 固形コンソメ 1個
  • コショウ 適量
  • 好きな具
  • 牡蠣 10個
  • 長ネギ(青いところも) 50g
  • 白菜 150g
  • 溶けるチーズ 適量
  • パルメザンチーズ 適量
  • パン粉 大さじ1
  • バター 10g
  • パセリ 4適量
  • ローリエの葉 1/3枚
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作り方

  1. 1

    牡蠣は洗って沸騰したお湯でサッと霜降りしておく。

  2. 2

    ネギを大きめに斜め切りにする。

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方2写真
  3. 3

    白菜は芯と葉の部分に分ける

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方3写真
  4. 4

    それぞれ食べやすい大きさに切る

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方4写真
  5. 5

    フライパンを温めて中火でオリーブオイルの上にバターを乗せる。

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方5写真
  6. 6

    ネギを炒める。
    写真を撮り忘れましたが…
    結構しっかりと炒めます(赤丸)

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方6写真
  7. 7

    白菜の芯を加えて周りが透き通ってくるくらい炒めます。

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方7写真
  8. 8

    葉の部分を加えてサッと炒めたら牛乳又は豆乳を注ぎます。
    ※オーブン又はトースターを余熱します。

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方8写真
  9. 9

    コンソメとコショウを加える。
    ※普通のグラタンの場合
    ここでローリエを入れます。

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方9写真
  10. 10

    ①の牡蠣も加えて弱火で3分ほど煮ます。

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方10写真
  11. 11

    グラタン皿に入れて溶けるチーズ、パルメザンチーズ、パン粉、バターを乗せる。

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方11写真
  12. 12

    お好みのきつね色まで焼いたら、刻んだパセリを乗せて出来上がりです♪

    • フライパンひとつで作るグラタンの配分♪作り方12写真

コツ・ポイント

〇オリーブ油の上にバターを乗せるとバターが焦げません
〇具を炒めてる間に牛乳レンジで温めておくと更に時短になります。
〇パン粉を敷いて焼くと焼き色が綺麗に付いてサクサクします。
〇濃度を変えるとホワイトシチューにもなります。

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
2019/02/07 06:22に公開
奈良⇔福岡
プロレシピ作家元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴33年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他7冊や情報アプリメディアに載せていただいていますInstagramごはんやお菓子作る人@kiyomi___cook.me
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このレシピのキーワード

グラタン 牡蠣 白菜 豆乳 バター 牛乳 薄力粉 スライスチーズ 長ネギ

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