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白菜と油揚げの卵とじ 味付けかんたん!
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白菜と油揚げの卵とじ 味付けかんたん!-レシピのメイン写真

白菜と油揚げの卵とじ 味付けかんたん!

miku
miku @pon_a

大きめのフライパンか底の広い鍋で作ると早くできます。
このレシピの生い立ち
いつも作る野菜のめんつゆ煮。分量がテキトーすぎたため、きちんと計量してみました。

大きめのフライパンか底の広い鍋で作ると早くできます。
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miku
miku @pon_a

大きめのフライパンか底の広い鍋で作ると早くできます。
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いつも作る野菜のめんつゆ煮。分量がテキトーすぎたため、きちんと計量してみました。

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材料

4人分
  • 白菜 4分の1玉
  • 油揚げ(10cm*10cmくらい) 4枚
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 卵 2個
  • 片栗粉 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    白菜を洗い、長さ5センチくらい、幅1.5~2センチくらいのざく切りにする。
    油揚げはペーパータオルでぎゅっと握り油を抜く

  2. 2

    フライパンか鍋に白菜、油揚げ(お好みで切るか、ちぎる)、めんつゆ、みりんを入れて強めの中火にかける。IHは6。

  3. 3

    ときどきかき混ぜながら、しんなりしてくればOKです。ふたをすると早く火が通ります。

  4. 4

    卵を溶いて片栗粉をよく混ぜる。鍋の沸いているところを狙って細~く卵を流しいれる。

  5. 5

    卵に火が通ればできあがりです。

  6. 6

    ★使用しためんつゆです。

    • 白菜と油揚げの卵とじ 味付けかんたん!作り方6写真

コツ・ポイント

油揚げは湯通しして油抜きしてもいいです。卵に片栗粉がうまく混ざらないときは、片栗粉を同量の水で溶いてから卵に加えてください。片栗粉が入ると卵がまとまりやすく、時間が経っても煮汁でべしゃあとなりません。

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miku
miku @pon_a
2019/02/07 04:49に公開
こにちは!食欲だけで生きています。大雑把でめんどくさがりですが、美味しく食べるためならいろいろと頑張れます。基本的には地味メシ、酒のアテ。フツーだけど美味しいのが目標。分量は多めのふたり分です。★レシピブログ「フーディストノート」ライター★白だし、塩昆布、アボカド、青い皿大好き★コストコ、成城石井、カルディなどを見るのが趣味です。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

卵とじ 白菜 片栗粉 卵 油揚げ

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