お弁当のおかずにもピッタリです！このレシピの生い立ちつくねなら、ヘルシーかなと思い作ってみました^_^
ボウルに鶏ひき肉を入れ、粘りが出るまで混ぜたら、☆とネギを入れ、また混ぜる。
甘辛ダレは、全て合わせて混ぜておく。
フライパンにオリーブオイルをしき、つくねを焼く。
焼けたら、一旦つくねを取り出し、2を入れ、少し煮立たせたら、つくねを入れタレを絡める。
甘辛ダレを混ぜる時、湯煎しながらやると、ハチミツが溶けやすくなります。
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