ノンメタポーク☆巻き巻きサラダ♪

シオン454
シオン454 @cook_40049024

ヘルシーでビタミンたっぷりな
ノンメタポークでお野菜を巻いて
サラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなノンメタポークを
よりヘルシーに食べたくて考えました。

ノンメタポーク☆巻き巻きサラダ♪

ヘルシーでビタミンたっぷりな
ノンメタポークでお野菜を巻いて
サラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなノンメタポークを
よりヘルシーに食べたくて考えました。

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材料

2人分
  1. ノンメタポークロース(しゃぶしゃぶ用) 6枚(スライス)
  2. 水菜 1/5袋
  3. 長いも 1/4本
  4. にんじん 1/3本
  5. プレーンヨーグルト 大さじ1
  6. ◆味噌 小さじ1
  7. ゆず胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ノンメタポーク
    ロース(しゃぶしゃぶ用)は
    お湯で
    さっとゆでる。

  2. 2

    水菜は長さ1/4くらいに切る。

  3. 3

    長いも、にんじんは皮をむいて細い棒状に切る。

  4. 4

    ◆の材料をあわせてソースを作る。

  5. 5

    ①にソースをのせて、お好きな野菜を巻いて食べてくださいね。

コツ・ポイント

お肉を茹でる時、沸騰しない程度のお湯で茹でるとより柔らかく仕上がります。

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