鮭のあらで 三平汁

chikappe
chikappe @chikappe04

鮭って残るところがないのです。あらも使って、おいしくて体の温まる汁を作りましょう♬♪
このレシピの生い立ち
実家の方は年取り魚は「鮭」です。一匹買って、余すところなく色々に使っています。あらは、三平汁に変身です。

鮭のあらで 三平汁

鮭って残るところがないのです。あらも使って、おいしくて体の温まる汁を作りましょう♬♪
このレシピの生い立ち
実家の方は年取り魚は「鮭」です。一匹買って、余すところなく色々に使っています。あらは、三平汁に変身です。

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材料

  1. 鮭のあら 1尾分
  2. 人参 1/2本
  3. 大根 10㎝
  4. キャベツ 2枚
  5. だしの素(粉末) 小さじ1
  6. 大さじ3
  7. 味噌 適量
  8. 1リットルくらい
  9. 好みで刻みネギや七味 適量

作り方

  1. 1

    大根と人参は銀杏切りにします。キャベツはざく切りにします。

  2. 2

    鮭は熱湯で、表面の色が変わるくらいにゆがいて、ざるに空けて水気を切り臭みを取ります。

  3. 3

    鍋に、だしの素と水、大根、人参を入れて火にかけます。沸騰したら、鮭とキャベツ入れて煮ます。

  4. 4

    材料に火が通ったら酒を入れて1~2分煮ます。味をみながら味噌を入れて5ほど煮ます。

  5. 5

    盛り付けてからお好みで刻みネギや七味をどうぞ。

コツ・ポイント

新巻鮭など、塩分の入った酒を使う場合は、味噌はごく少量にして、鮭に付いている塩を生かしましょう。

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chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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