CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほうれん草とお豆腐と韓国のりのサラダ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほうれん草とお豆腐と韓国のりのサラダ♪-レシピのメイン写真

ほうれん草とお豆腐と韓国のりのサラダ♪

まーゆーみーん
まーゆーみーん @cook_40133327

ほうれん草と豆腐を使って簡単なサラダを作りました☆
材料も家にあるものばかりなのですぐ作れます♬
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしに豆腐を入れたらボリュームも出るし、美味しそうと思って作りました!家に韓国のりもあったので一緒にあえてみました☆

ほうれん草と豆腐を使って簡単なサラダを作りました☆
材料も家にあるものばかりなのですぐ作れます♬
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしに豆腐を入れたらボリュームも出るし、美味しそうと思って作りました!家に韓国のりもあったので一緒にあえてみました☆

もっと読む

ほうれん草とお豆腐と韓国のりのサラダ♪

まーゆーみーん
まーゆーみーん @cook_40133327

ほうれん草と豆腐を使って簡単なサラダを作りました☆
材料も家にあるものばかりなのですぐ作れます♬
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしに豆腐を入れたらボリュームも出るし、美味しそうと思って作りました!家に韓国のりもあったので一緒にあえてみました☆

ほうれん草と豆腐を使って簡単なサラダを作りました☆
材料も家にあるものばかりなのですぐ作れます♬
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしに豆腐を入れたらボリュームも出るし、美味しそうと思って作りました!家に韓国のりもあったので一緒にあえてみました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 豆腐 小1パック
  3. 韓国のり 5〜6枚
  4. 麺つゆ 大さじ2〜3
  5. ごま お好みで
  6. 赤い柚子胡椒 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボールに麺つゆを入れる
    辛いのが好きな方はここに赤い柚子胡椒を入れるのもおススメです♬

    • ほうれん草とお豆腐と韓国のりのサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    茹でて水気を切り2〜3センチほどに切ったほうれん草を入れて麺つゆと馴染ませる

    • ほうれん草とお豆腐と韓国のりのサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    水切りした豆腐を入れて、軽くあえる
    あえたら崩れて小さくなるので大きめに!
    私はちぎって入れてます!笑

    • ほうれん草とお豆腐と韓国のりのサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    韓国のりを加えてまたあえる

    • ほうれん草とお豆腐と韓国のりのサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛って、お好みでごまをふる

    • ほうれん草とお豆腐と韓国のりのサラダ♪作り方5写真

コツ・ポイント

豆腐は水が出て味が薄まるので水切りした方が良いです!
韓国のりを入れるので麺つゆは気持ち少なめです。お好みで加減して下さい!
ほうれん草は根っこのピンクの所が栄養もあり、甘みもあるそうです!なので汚れてるとこだけ切り落として使ってます♬

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まーゆーみーん
まーゆーみーん @cook_40133327
2019/02/07 02:40に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 柔らかよだれ鶏ダイエット向け!
  2. ポーク&たまご
  3. 簡単3色もずく酢サラダ🥗無添加
  4. 春の山菜!ウドの梅じそ和え
  5. 腎臓病食/ピーマンの肉詰め
  1. 簡単♪生クリームでココアパウンドケーキ
  2. 簡単副菜・おつまみにも☆無限白菜サラダ。
  3. 白菜とカニカマのサラダ
  4. とろ〜り♫大根の鶏そぼろ煮☆簡単晩御飯♪
  5. バレンタインはHMでチョコバナナマフィン
  6. 90 second bread keto
  7. "Chicken Karaage" Japanese Deep Fried Chicken  Basic Recipe of "Washoku"
  8. Honey garlic shrimp
  9. French Toast with Easy Blueberry Compote
  10. Grill Prawn with Garlic Butter spicy sauce
  1. オクラのアゴだしチャーハン
  2. 発芽にんにくのチゲ鍋
  3. モッツァレラとアボカドのしょうゆあえ
  4. 豆ごはん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19490448
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close