あげかまぼこと小松菜のめんつゆ炒め

Name: あげかまぼこと小松菜のめんつゆ炒め
Yield: 一皿分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1袋; あげかまぼこ 1パック; 長ネギ 1本; めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1; にんにく(チューブ) 少々; しょうが(チューブ) 少々; ごま油 大さじ1; 七味唐辛子 お好みで。無しでも。

おまたんＬＡＢＯ @cook_40095535

あげかまぼこをつまみに一杯♪でも、野菜も食べてほしい！そこで、一緒に炒めてみました。お好みで七味唐辛子を。
このレシピの生い立ち
小松菜は、下茹でしないで使えるので、多いときは、週一で宅配生協で買っているかも？！
イカが入ったあげかまぼこを買いました。おつまみでバクバク食べられたら、すぐになくなっちゃう！野菜も食べて～。味付けは、めんつゆで！

あげかまぼこと小松菜のめんつゆ炒め

おまたんＬＡＢＯ @cook_40095535

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

一皿分

小松菜 1袋
あげかまぼこ 1パック
長ネギ 1本
めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
にんにく(チューブ) 少々
しょうが(チューブ) 少々
ごま油大さじ1
七味唐辛子お好みで。無しでも。

保存済み

レシピを保存

作り方

1

あげかまぼこは、ザルに入れて、熱湯をかけて油抜き。
2

小松菜は、食べやすい長さにカットして、ザルに入れて、洗って水切り。
長ネギは、斜め薄切り。
3

フライパンを熱して、ごま油を敷いて、にんにく、しょうが、長ネギを入れて、炒める。
4

長ネギがしんなりしたら、あげかまぼこ、小松菜を入れて、炒める。
5

めんつゆをかけて味付け。皿に盛り付け。お好みで、七味唐辛子をふって。

コツ・ポイント

小松菜は、しゃきしゃき感を残します。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

おまたんＬＡＢＯ @cook_40095535

2017/06/02 01:31に公開

2016年３月19日始めました。多くのレシピの中からお会いできて嬉しいです。18年長女が社会人に♪神奈川自宅→大阪で一人暮らし。私は18年3月入院手術退院治療継続も投薬が25年9月で一段落。旦那も18年4月救急車からの入院退院社会復帰！同居の義母(95才)は認知症。ショートステイをロングステイ。長男21年社会人に。24年保護犬をお迎え♥個性的な先住犬と念願の多頭飼い‼️25年8年ぶりにパートに出れた！蕎麦屋で叶う。

このレシピのキーワード

炒めもの小松菜かまぼこにんにくあげしょうが長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ