手羽元と野菜のほろほろ煮（鍋バージョン）

簡単で大根をたくさん消費できます。

大根の味は染み染み、お肉も柔らか。ほっこり食べられる定番の煮物です。

大同電鍋を使った、簡単な煮物。ほったらかしで出来上がっちゃう！

鶏手羽元と大根、白菜を煮ます。ショウガと八角を入れれば中華の味。肉を鍋で軽く炒めてから野菜を入れ煮込むだけの簡単料理です

手羽元をお手軽に塩味で(^^)/砂糖を隠し味にほんの少～しだけ入れるのがポイント⤴まろやかな塩味に変身♪♪

アサヒ軽金属製品フル活用我が家のお手軽レシピ

Natsunatsu17 Remitan さん、つくれぽありがとう！大根は、煮てたべると、虚弱体質の便秘・食べすぎた胃の膨満感・咳に効果的♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働き♪火をとおして食べると、補養、下降させて、温める働き♪鶏肉は、疲れて、体力がなく、胃腸が弱く、痩せている人におすすめ♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#鍋大根　#鍋簡単　#鍋レシピ　#大根レシピ　#大根鶏肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

ストウブ鍋だと、弱火で10分煮るだけで味のしみたホクホクのかぼちゃになります。

中華なべに丸く並べて調味料を注いで煮るだけです　簡単でとっても美味しいですご飯すすみまーす

落し蓋＋蓋のW使い！鍋に全ての材料を入れたら後は放置！厚揚げ入りでダシ要らずのホッコリ薩摩芋の煮物です！

お鍋でコトコト。時間はかかるけれど美味しいよ♪とろとろ甘辛でご飯おかわり^^圧力鍋を持っていない私の自己流覚書レシピ。

材料を入れて弱火で煮るだけ。簡単で大好きな放置主義の料理です。