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鹿肉と赤ワインの炒め煮
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鹿肉と赤ワインの炒め煮-レシピのメイン写真

鹿肉と赤ワインの炒め煮

ヴェーラ
ヴェーラ @cook_40132500

鹿肉を手軽にメインディッシュ、お酒のあてに♪
香りのいい料理に盛り上がります♪
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材料

二人分程度
  • 鹿肉 約500g?
  • おろしニンニク 適量
  • 塩 小さじ2
  • ローズマリー お好みで適量
  • 赤ワイン(仕込み用) 軽く浸かるくらい
  • 塩コショウ 片面に適量
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 赤ワイン 100cc
  • ざらめ 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 小口葱 お好みで適量
  • 白ごま お好みで適量
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作り方

  1. 1

    鹿肉(ブロック)におろしニンニクと塩を揉み込み、ローズマリーを振り赤ワインも加えて密閉容器に入れて冷蔵庫で1日寝かせる。

  2. 2

    肉を食べやすい大きさに切り、表面を繊維を断ち切るために包丁の背で叩き、塩コショウを振る。

  3. 3

    オリーブオイルをしいて熱したフライパンに2を入れ、両面に焼き色をつける。

  4. 4

    赤ワイン、ざらめ、醤油を加え、アルコールを飛ばし、味が整ったか味見し確認する。

  5. 5

    仕上がりに、小口葱、白ごまを振りかけ完成。

コツ・ポイント

必ず叩き、柔らかいお肉にしましょう!

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ヴェーラ
ヴェーラ @cook_40132500
2019/02/07 07:17に公開

このレシピのキーワード

炒め煮 こねぎ 赤ワイン 鹿肉

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