鹿肉と赤ワインの炒め煮
鹿肉を手軽にメインディッシュ、お酒のあてに♪
香りのいい料理に盛り上がります♪
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鹿肉(ブロック)におろしニンニクと塩を揉み込み、ローズマリーを振り赤ワインも加えて密閉容器に入れて冷蔵庫で1日寝かせる。
肉を食べやすい大きさに切り、表面を繊維を断ち切るために包丁の背で叩き、塩コショウを振る。
オリーブオイルをしいて熱したフライパンに2を入れ、両面に焼き色をつける。
赤ワイン、ざらめ、醤油を加え、アルコールを飛ばし、味が整ったか味見し確認する。
仕上がりに、小口葱、白ごまを振りかけ完成。
必ず叩き、柔らかいお肉にしましょう!
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