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全粒粉の人参カップケーキ
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全粒粉の人参カップケーキ-レシピのメイン写真

全粒粉の人参カップケーキ

monami♪
monami♪ @cook_40073098

ふんわりしっとりしたカップケーキ。人参消費に。甘さ控えめです。
このレシピの生い立ち
以前雑誌で見たレシピを自分なりにアレンジした覚え書きです。

ふんわりしっとりしたカップケーキ。人参消費に。甘さ控えめです。
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全粒粉の人参カップケーキ

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monami♪ @cook_40073098

ふんわりしっとりしたカップケーキ。人参消費に。甘さ控えめです。
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材料

カップケーキ型8個分
  • 人参 中サイズ2本
  • 卵 2個
  • きび砂糖 70g
  • グレープシードオイルまたはオリーブオイル 100g
  • ☆薄力粉 70g
  • ☆全粒粉 80g
  • ☆重曹 小さじ1
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ1
  • ☆シナモン 小さじ1
  • ☆塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ☆の粉類をビニール袋に入れ、外から手でもんでおく。

  2. 2

    人参をすりおろす。手が危なくなってきたらすりおろすのをやめて、残りはみじん切りにする。

  3. 3

    卵ときび砂糖をボールに入れ、白っぽくもったりするまで泡立て器で混ぜる。

  4. 4

    オイルと人参を加えてさらに混ぜる。

  5. 5

    ☆の粉類を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。(ずっと泡立て器でOK)

  6. 6

    粉類を入れていたビニール袋に生地を移して、袋の口を縛る。角を切り取って絞り袋代わりにし、カップケーキ型に絞り出す。

  7. 7

    180℃のオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

サラダ油ではなくグレープシードオイルorオリーブオイルを使用するため、油っこくなくさらりと食べられます。

工程①⑥でビニール袋を使うため、洗い物も少なく楽チンです♪

全粒粉が無ければ、薄力粉150gでも作れます。

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monami♪
monami♪ @cook_40073098
2019/02/08 10:34に公開
お料理&お菓子作りが好きなmonami♪です。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ケーキ にんじん シナモン 薄力粉 卵 全粒粉

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