ほうれん草のツナタマサラダ(*^_^*)
かげちゃんまん @cook_40169329
ほうれん草とツナと卵の相性ばっちりのサラダです♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草を、好きなマスタード味でサラダを作ろうと思って考えました☻
シンプルで簡単なので、忙しい朝食やお弁当にも^_^
ほうれん草いっぱい食べれて栄養もあります♡
ほうれん草のツナタマサラダ(*^_^*)
ほうれん草とツナと卵の相性ばっちりのサラダです♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草を、好きなマスタード味でサラダを作ろうと思って考えました☻
シンプルで簡単なので、忙しい朝食やお弁当にも^_^
ほうれん草いっぱい食べれて栄養もあります♡
作り方
- 1
ほうれん草は軽く茹でて、しっかり水気を絞り5cmくらいの長さに切ります。卵もゆで卵にして粗めに切っておきます。
- 2
ボウルに☆を入れ混ぜたら、ほうれん草と卵と油をきったツナ缶を入れ混ぜます。塩胡椒で味を整えたら完成。
コツ・ポイント
特にありません(*^_^*)
ほうれん草から水分が出ないように、しっかり水気は絞って下さい。
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