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油淋鶏

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油淋鶏

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩・こしょう 各少々
  3. 薄力粉 適量
  4. サラダ油 適量
  5. 長ねぎ 2分の1本
  6. しょうが 1かけ
  7. Aしょうゆ 大さじ3
  8. A砂糖 大さじ2
  9. A酢 大さじ3
  10. A鶏がらスープの素 ひとつまみ
  11. 大さじ2
  12. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は塩・こしょうをふり、薄力粉をまぶす

  2. 2

    ねぎ、しょうがはみじん切りにする

  3. 3

    ボウルに2とAを入れて混ぜる

  4. 4

    フライパンに底から5mmほどサラダ油を熱し、フタをして中火で2~3分揚げ焼きにする

  5. 5

    皮目に焼き目がついたら裏に返し、フタをして3分ほど蒸し焼きにする

  6. 6

    食べやすい大きさに切って器に盛り、3をかける

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