ニラとモヤシの台湾和え/ビビンパ

ニラとモヤシを台湾ミンチで和えた、サッパリとした、和え物。それを利用してのビビンパと、2品の紹介です。
このレシピの生い立ち
昔、茹でたモヤシに、ラーメン用のかえしと背脂をかけた物を、二郎風サラタと言って食べていたのを思い出して、ラーメンをベースにした野菜料理として、考えましたが、試食してみたら、予想以上にご飯に合ったので、ビビンバも付け加えました。
ニラとモヤシの台湾和え/ビビンパ
ニラとモヤシを台湾ミンチで和えた、サッパリとした、和え物。それを利用してのビビンパと、2品の紹介です。
このレシピの生い立ち
昔、茹でたモヤシに、ラーメン用のかえしと背脂をかけた物を、二郎風サラタと言って食べていたのを思い出して、ラーメンをベースにした野菜料理として、考えましたが、試食してみたら、予想以上にご飯に合ったので、ビビンバも付け加えました。
作り方
- 1
鍋に、湯を沸かし、少量の塩を入れて、モヤシを茹でます。
(湯と塩は、分量外です) - 2
時間差をつけて、ニラを入れて、一緒に茹でてしまいます。
- 3
モヤシとニラが茹で上がりましたら、ザルにあけて、湯を切ります。
- 4
「3」を、熱いうちにボールなどに移して、小さじ1の塩を加えて、よく和えます。
- 5
「4」を、ザルに戻して、余分な水分を落とす為に、暫し、放置します。
- 6
ボールに、めんつゆ(3倍濃縮)、醤油、ゴマ油を入れておきます。
- 7
作り置きの台湾ミンチ(台湾ラーメンの具)です。冷蔵庫に保管してありますから、解せる程度に軽くレンジで温めておきます。
- 8
台湾ミンチの作り方につきましては、こちらを参照下さい。
レシピID : 19226059 - 9
「5」から、軽く水分が出ましたら、「6」のボールに入れて、台湾ミンチ小さじ2を加え、よく和えます。
- 10
ゴマ油と塩は、韓国のナムル風ですが、花椒の香りは中華風、だけどベースに日本のめんつゆと、無国籍な料理です。
- 11
器に盛って、飾りとして小さじ1の台湾ミンチを、トッピングします。
和え物としては、これで完成です。 - 12
器に、ご飯を盛り、「1」の半量程度を、のせます。
一応、180gとしていますが、分量は、お好きな量で! - 13
コチュジャンを添えたら、完成です。
お好みで、すりゴマを掛けますと、風味が増します。
よく混ぜて、お召し上がり下さい。 - 14
17/12/20
アクセス芻が少ないので、ID : 20211275を統合。
写真を大きいサイズに、タイトルを変更。
コツ・ポイント
よく水気を切る事。
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