水煮大豆で簡単！チリビーンズ
riricafe＋ @cook_40119790
切るものはふたつだけ！とっても簡単、ごはんにもパンにも合うチリビーンズです。
このレシピの生い立ち
はじめはチリビーンズのパンケーキを作ろうと思って考えました。
作り置きができるので、時間があるときに作っておくと便利です♪ホットドッグ用のパンにはさんでもおいしいですよ。
水煮大豆で簡単！チリビーンズ
切るものはふたつだけ！とっても簡単、ごはんにもパンにも合うチリビーンズです。
このレシピの生い立ち
はじめはチリビーンズのパンケーキを作ろうと思って考えました。
作り置きができるので、時間があるときに作っておくと便利です♪ホットドッグ用のパンにはさんでもおいしいですよ。
作り方
- 1
水煮大豆はさっと洗っておく。
-
- 2
玉ねぎはみじん切りにする。
-
- 3
にんにくもみじん切りにする。
-
- 4
フライパンににんにくと、かぶるくらいの油を入れて弱火で加熱する。
-
- 5
玉ねぎとひとつまみの塩（分量外）を加えて、中火でしんなりするまで炒める。
-
- 6
ひき肉を加え、色が変わるまで炒める。
-
- 7
カレー粉とチリパウダーを入れて軽く炒める。
-
- 8
Ａの材料を順に加えて、１０分加熱する。
-
- 9
１０分経ったところ。Ｂの材料をいれる。５分くらい、ほとんど水気がなくなるまで煮る。
-
- 10
５分経ったところ。酢とカイエンペッパーを加え、味を調える。
-
- 11
とろけるチーズをのせて完成♪
-
コツ・ポイント
手に入りやすいものだけで作った、お手軽チリビーンズです。今回は酢とカイエンペッパーで代用しましたが、おうちにタバスコがある方は使ってもらうと本格的になります。
似たレシピ
-
-
【学校給食】チリビーンズ 【学校給食】チリビーンズ
★八王子レシピ紹介★パンにはさんでチリビーンズサンドで食べるのがおすすめ！子どもも食べやすい味付けです。給食ではパンとセットで提供され、はさんだり乗せたりして食べます。豆が苦手な子も、スパイシーな香りで食べやすい味付けです！今回は金時豆を使用していますが、大豆やひよこ豆などでもおいしいです♪
-
-
-
辛ウマ♪簡単・チリビーンズ☆ 辛ウマ♪簡単・チリビーンズ☆
辛い！けど、止まらな～いチリビーンズ♪汗をかきながら食べましょう☆ 今日は蒸したじゃがいもを添えて♪いろいろなものに合いますよ（＾＾）
-
【学校給食】チリビーンズ 【学校給食】チリビーンズ
豆や肉、トマトにスパイスを加えて煮込んだ、アメリカ発祥の豆料理です。給食では、辛さ控えめに仕上げています。1人分の栄養価エネルギー：191kcal
-
手軽にデリ風☆チリビーンズ 手軽にデリ風☆チリビーンズ
パンにもご飯にもよく合います。アボカドディップ（レシピID:17525611)やサワークリームと合わせれば、休日のブランチにぴったり♪
みみじろー -
-
ウインナーで！アレンジ☆チリビーンズ ウインナーで！アレンジ☆チリビーンズ
ウィンナーが主役のチリビーンズ☆たっぷり野菜とお豆で食べごたえたっぷり！スパイシーな風味とうまみでお箸がすすみます♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19495636
