ワカメのわさびあえ

カットわかめを戻さずに新玉ねぎに混ぜるだけ。うっすらと塩気があるのでそのままでも、ちょっと酢醤油やポン酢を垂らしても。

カットわかめは戻さずそのままぶっこんじゃって、さくっとできちゃうしみじみ一品♪

時短・簡単、洗い物も一つでわかめのわさびドレッシング和えでもう一品ラクに作っちゃおう。

たことワカメとねぎを、かつお節とわさび醤油で和えただけの、簡単で美味しい一品です！！

水菜とわかめどんな味付けでも合うと思いますがワサビであっさりと＾＾

わかめとアボカドと水と器と調味料があれば5分で出来ます。

きゅうりとたっぷりワカメをあわせて、わさびマヨネーズで和えました♪ワカメとマヨネーズわさびの意外な美味しさ♪

乾燥カットわかめを使うので簡単です。

乾燥カットワカメとカニカマで酢の物を作りました。

カットわかめを使った、さっぱり和え物です♪

わさびのツンとした辛さがわかめと舞茸によく合います！見た目は悪いですが味勝負！

具はわかめオンリー！しかも乾燥カットわかめを使うともどすだけでいいので楽！

肉厚のお刺身用ワカメを使いました

【1人当たりの栄養価】エネルギー:39kcal　塩分:0.6g　野菜量:40g

和えるだけで即完成！旨味たっぷりシンプルだけどやみつきになる♪簡単わかめサラダ。あと一品におすすめ◎

炊き込みわかめとヨーグルトを作りましたが。炊き込みわかめを切らしてしまいました。カットわかめで作ってみました。　あわ漬けは万能調味料だね。　ダイエット💪ダイエット🍀。　

サザエの刺身に、ワカメとかつお節を加えました。さすがに？相性抜群！

ピリッとわさびの効いた、きゅうりとわかめのわさび和えのレシピです。おつまみにもオススメです！

菜の花と言えば「辛し和え」が定番ですが、わかめと「わさび和え」にしてみました。これがなかなか美味！！ヘルシーに旬の味を★

あと一品・・というときの副菜に。安くて常備しやすいカットわかめの生姜醤油和え♪タッパーで味付けしちゃうズボラレシピです！

ワカメとわさび醤油であえて、納豆ご飯

れんこんにわかめを合わせた簡単サラダ。箸休めに、もう一品に。

カットわかめ・ごま・塩、以上で簡単にわかめご飯のもとができちゃいます♪これで、毎回買わなくて、切らしていても大丈夫。

カットわかめで簡単に。潮の香りがほわっと幸せ♪

ピリッと爽やかな一品です。

カットわかめを使った、即席スープです。時間がない時でも、簡単に作れますので、ぜひお試しください。

カットわかめをもどさずそのまま使うので楽チン♪ちりめんじゃこで旨みをプラス♪

旬のわかめがシャキシャキ♪つ～んとわさマヨが美味しいよ。 お酒のおつまみやお弁当あと一品に。♪H21.5.15話題入り♪

わたしは酢をたくさん入れます。酢大好き☆★☆★

スーパーのカット野菜ですぐできる！