CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
醤油麹オイスターソースでフライパン鯖焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
醤油麹オイスターソースでフライパン鯖焼き-レシピのメイン写真

醤油麹オイスターソースでフライパン鯖焼き

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

醤油麹とオイスターソースのコンビが良い感じです。ご飯が進みます。
※関連レシピ(ID:20143190)(ID:19027796)(ID:20281953)(ID:19156639)(ID:18841913)(ID:20127655)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
特売で二枚下ろし(骨付き)の鯖を購入しました。

醤油麹とオイスターソースのコンビが良い感じです。ご飯が進みます。
※関連レシピ(ID:20143190)(ID:19027796)(ID:20281953)(ID:19156639)(ID:18841913)(ID:20127655)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
特売で二枚下ろし(骨付き)の鯖を購入しました。

もっと読む

醤油麹オイスターソースでフライパン鯖焼き

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

醤油麹とオイスターソースのコンビが良い感じです。ご飯が進みます。
※関連レシピ(ID:20143190)(ID:19027796)(ID:20281953)(ID:19156639)(ID:18841913)(ID:20127655)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
特売で二枚下ろし(骨付き)の鯖を購入しました。

醤油麹とオイスターソースのコンビが良い感じです。ご飯が進みます。
※関連レシピ(ID:20143190)(ID:19027796)(ID:20281953)(ID:19156639)(ID:18841913)(ID:20127655)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
特売で二枚下ろし(骨付き)の鯖を購入しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鯖(二枚下ろし骨付き片身) 4切れ(300g)
  • サラダ油 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●醤油麹 小さじ2
  • ●生姜(すりおろし) たっぷり(好みの量)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鯖は火通りをよくするため、包丁で切れ目を入れる。

  2. 2

    フライパンに油を熱して1を皮側から入れ、中火で約3分こんがりと焼く。裏返して同様に焼く。

  3. 3

    2に酒の半量を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。※完全に火を通すため

  4. 4

    3に残りの酒(大さじ1)、●を加えてフライパンを揺すりながらアルコール分を飛ばしつつ味をからめ、盛り付ける。

コツ・ポイント

鯖が骨付きのため身が厚かったので、作り方3で酒を入れ、念のため蒸し焼きにしました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2012/10/02 02:25に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

サバ 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ピリ辛で濃厚コク旨❣️レンコンとナスの肉味噌炒め✨️
  2. 栗入り炊き込みごはん
  3. トマトのチーズ焼き🍅
  4. 大根とカニカマのポン酢マヨサラダ
  5. 生姜たっぷり肉豆腐
  1. ★ズボラな焼き鳥★串なし!鶏もも肉と白葱
  2. 炊飯器でチーズケーキ!ヨーグルト&HM
  3. 簡単10分✿豚のキャベツ巻き
  4. ☆コロコロ可愛い☆一口豆腐ドーナツ
  5. ♫レンジで簡単*豆腐の茶碗蒸し*
  6. Steamed Pork Rib In Soy Bean Paste /Tau Chew
  7. Tofu Top Ground Pork And Shaved Mackeral
  8. Spaghetti Con Gamberi (Shrimp)
  1. 白だし┃夜食の定番 焼きおにぎり♪
  2. 子供もパクパク苦みを感じない水菜のサラダ
  3. 長芋とチーズのオムレツ
  4. 白いきのこの森のシチュー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19497515
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close