夕食♪フライパンで鯖の醤油煮~我が家流~

白雲堂 @787choahikihabuyama
鯖の味噌煮も良いけど、醤油煮も良いものです。シンプルな味付けで、美味しいです。
※関連レシピ(ID:18828333)(ID:19497515)(ID: 19027796)(ID:20127655)(ID:18194594)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
近海で捕れた鯖を購入しました。
夕食♪フライパンで鯖の醤油煮~我が家流~
鯖の味噌煮も良いけど、醤油煮も良いものです。シンプルな味付けで、美味しいです。
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このレシピの生い立ち
近海で捕れた鯖を購入しました。
作り方
- 1
今回使用したものは、2枚下ろしではなく丸のまま(内臓処理済み)の
小さ目の鯖。 - 2
鯖は洗って水けを拭く。1匹を2等分し、火通りをよくするため、飾り包丁を入れる。
- 3
フライパン(
直径22cm)に◎を入れ、中火で沸騰させる。火を消して2を入れ、落し蓋をし、強めの中火で約8分間加熱する。 - 4
上白糖を加えて落し蓋し、中火から強めの中火で約5分間加熱する。
- 5
醤油を加えて落し蓋をし、さらに5分ほど加熱して火を通す。
- 6
5の鯖だけを別皿に取り出し、残った煮汁を中火で5分ほど煮詰める。
- 7
6に取り出した鯖を戻し、スプーン等で煮汁をかけながら数分間煮る。
- 8
煮上がったところ。盛り付けて煮汁を
かけ、生姜を添える。
コツ・ポイント
・鯖の大きさや状態により、加熱時間に差がでます。鯖に火が通れば、OKです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20143190










