夕食♪美味♪メバルの煮付け~我が家流~

白雲堂 @787choahikihabuyama
内臓処理したものを使い、手軽に作れます。
シンプルな味付けで、短時間で仕上げます。
このレシピの生い立ち
内臓処理したメバルを購入しました。
夕食♪美味♪メバルの煮付け~我が家流~
内臓処理したものを使い、手軽に作れます。
シンプルな味付けで、短時間で仕上げます。
このレシピの生い立ち
内臓処理したメバルを購入しました。
作り方
- 1
使用したメバル。ウロコや汚れを
とるため、洗って水けを拭きとる。 - 2
鍋(直径20cm)に●を入れ、沸騰させる。
- 3
火を消すか、弱めて1を静かに入れる。※火傷に注意!
- 4
落し蓋をし、中火から弱めの強火で加熱する。煮汁が落し蓋まで上がってくるように沸騰させ、さらに5~6分間煮て火を通す。
- 5
仕上がったところ。メバルは盛り付ける器に移す。
- 6
残った煮汁は好みの具合に煮詰める。※好みで、煮詰めないでそのままの煮汁をかけてもOK。
- 7
写真は煮汁を少し煮詰めたものをかけた。
コツ・ポイント
・甘めがお好きな方は、酒を本みりんにかえ、本みりん大さじ2を加えて煮ます。
※フライパンで手軽に美味♪旬な鯖のみそ煮(ID : 18828333)、※骨まで柔らか!圧力鍋de鰯の塩麹煮(ID : 18454810)も参考にしてください。
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