マクロビダイエット☆赤玉ねぎの梅肉ソース
☆梅干しは無添加の物を使いましょう☆
このレシピの生い立ち
☆手軽るに出来る簡単レシピです☆
作り方
- 1
1）赤玉ねぎをスライスし、水につける。
- 2
2）梅干しを包丁で叩き、ペースト状にする。
-
- 3
3）ボウルに2）、ゴマ油、メープルシロップ、塩、醤油を入れよく混ぜる。
- 4
4）玉ねぎの水分を搾り、別のボウルに入れ、上から梅肉ソースをかけ、よく混ぜ
る。 -
- 5
5）お皿に盛り白ゴマとネギを上からかける。
コツ・ポイント
☆玉ねぎね水分はしっかり搾りましょう。酸味は梅肉の量で調整して下さいね☆シェフたけしのレシピ、マクロビ情報も無料で配信しています☆
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つくれぽ3件ありがとう！！酸味のきいた梅干しのドレッシングで爽やか！シャキシャキ蓮根は塩で軽く下味がつきている！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19497896
