米粉のチャパティ風-レシピのメイン写真

米粉のチャパティ風

ひつじ先生
ひつじ先生 @cook_40035431

サッと作って直ぐに食べられる(๑ ́ᄇ`๑)
このレシピの生い立ち
小麦粉を摂取すると体調が悪くなるのでグルテンフリーのチャパティを食べたくて

米粉のチャパティ風

サッと作って直ぐに食べられる(๑ ́ᄇ`๑)
このレシピの生い立ち
小麦粉を摂取すると体調が悪くなるのでグルテンフリーのチャパティを食べたくて

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材料

15cm位の大きさ2枚分
  1. 米粉 大さじ5
  2. 100ml
  3. 砂糖 小さじ2/3
  4. 少々
  5. オリーブオイル 適宜

作り方

  1. 1

    オリーブオイル以外を全て混ぜる

  2. 2

    焦げ付かない様にフライパンにオリーブオイルを馴染ませる

  3. 3

    後は生地を2回に分けて焼く

  4. 4

    焼き上がりの目安は所々焦げ目が付く程度

コツ・ポイント

生地は作ったら直ぐに焼く。

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ひつじ先生
ひつじ先生 @cook_40035431
に公開
2017年夏、検査の結果複数の食品にアレルギーがあることが発覚。今までの食生活を一新しなければならなくなり奮闘の日々が始まりました。体が楽になるためだ!頑張るぞー!!これからはアレルギー対応のレシピを中心にレシピを掲載していきます。そんなひつじ先生の台所事情を公開(*ノ∀`)テヘ
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