ほうれん草のガーリックソテー

IAママ
IAママ @cook_40152836

付け合わせのほうれん草のガーリックソテーです。
お肉のソテーの付け合わせにおすすめです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が沢山あったので。

ほうれん草のガーリックソテー

付け合わせのほうれん草のガーリックソテーです。
お肉のソテーの付け合わせにおすすめです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が沢山あったので。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 140g
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. にんにく 一片
  4. 小さじ1/2
  5. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草をよく洗い根っこを切り、3等分くらいにきる。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを入れて香りが出るまでよく炒める。

  4. 4

    ほうれん草を入れて、塩を入れて炒める。

  5. 5

    しんなりしたら、出来上がり。

コツ・ポイント

しんなりしたらすぐに火を止めます。

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IAママ
IAママ @cook_40152836
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東京在住。クックパッドは2018年5月15日開設☆10歳と8歳の子供がいます。趣味は、物作り、ファッション、旅行。毎日、子供達が美味しく食べてくれる料理になるよう試行錯誤しています。
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