ささみシソチーズのパン粉バター焼き♫“

GINまま
GINまま @cook_40168195

家族の大好物料理♡安くてヘルシーなささみの簡単レシピです!
2014.4.18 話題入り有難うございます!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です(●´ー`●)

ささみシソチーズのパン粉バター焼き♫“

家族の大好物料理♡安くてヘルシーなささみの簡単レシピです!
2014.4.18 話題入り有難うございます!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です(●´ー`●)

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材料

3〜4人分
  1. 鶏ささみ 8本
  2. 大葉 8枚
  3. スライスチーズ 4枚
  4. 塩こしょう 適量
  5. パン粉 適量
  6. バター 適量

作り方

  1. 1

    ささみのスジを取る。

  2. 2

    ビンの裏などで叩いて平たくする。
    ※私はラップを上に乗せ、拳で叩いてます!
    力が強すぎるとちぎれるので加減してください。

  3. 3

    塩こしょうをし、大葉とスライスチーズ1/2を乗せ半分に折りたたみ軽く口を閉じるように摘まむ。

  4. 4

    パン粉を押し付けるようにつける。

  5. 5

    フライパンにバターを多めに入れ、弱火〜中火で蓋をし両面こんがり焼く。
    裏返す時、足りないようならバターを足す。

  6. 6

    焼きあがる前は蓋を取り、水分を飛ばすように焼くとカリっとした食感になります。
    出来上がり♪そのままでもソースをかけても♡

コツ・ポイント

◉工程3できちんと口を閉じず折りたたむだけでもOKですが、焼いてるとチーズが溶けて流れでてしまうので焼き方にコツいります!
◉中身を梅肉や明太子でも美味しいです♡

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