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シャキシャキ☆ピーマンのおかか炒め
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シャキシャキ☆ピーマンのおかか炒め-レシピのメイン写真

シャキシャキ☆ピーマンのおかか炒め

パルカ24
パルカ24 @cook_40115842

お弁当で隙間が空いたって時に良いです(/・ω・)/ 彩りも良いので、グッドです(*´▽`*)/
このレシピの生い立ち
お母さんが良くお弁当に入れて、美味しいので
皆さんにたでてもらいたかったからです(/・ω・)/

写真を載せれなくてすみません(@_@。

お弁当で隙間が空いたって時に良いです(/・ω・)/ 彩りも良いので、グッドです(*´▽`*)/
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お母さんが良くお弁当に入れて、美味しいので
皆さんにたでてもらいたかったからです(/・ω・)/

写真を載せれなくてすみません(@_@。

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シャキシャキ☆ピーマンのおかか炒め

パルカ24
パルカ24 @cook_40115842

お弁当で隙間が空いたって時に良いです(/・ω・)/ 彩りも良いので、グッドです(*´▽`*)/
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お母さんが良くお弁当に入れて、美味しいので
皆さんにたでてもらいたかったからです(/・ω・)/

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お弁当で隙間が空いたって時に良いです(/・ω・)/ 彩りも良いので、グッドです(*´▽`*)/
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材料

1人分
  • ピーマン 1個
  • サラダ油 大さじ2
  • 鰹節 ひとつまみ
  • 醤油orだし 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切って種を取り出し、縦に細く切る。

  2. 2

    フライパンを熱して油を入れて、ピーマンを投入。

  3. 3

    ピーマンが鮮やかな色になってきたら、火を止めて鰹節と醤油を入れる。

コツ・ポイント

ピーマンは1分ぐらいしたら、すぐに火を止めてくださいね(*^-^*) キャキシャキ感がなくなります。

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パルカ24
パルカ24 @cook_40115842
2014/01/28 12:13に公開
料理が苦手ですが、この機会に上手くなれるようにレシピを載せるので見てくださいね!!
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン かつお節

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