柿ロザリオ砂肝のソテー、バルサミコソース

ブケブケキッチン
ブケブケキッチン @cook_40052575

フライパン一つで♪1人あたり150kcalとヘルシー、秋のママ友ランチや女子会にいかが?ワイン、シャンパン進みます♪

このレシピの生い立ち
以前ホテルでいただいた『柿とフォアグラのソテー』中華の『砂肝と柿の炒め物』からアレンジ。柿とバルサミコとても合います。

ブケブケのフラワーレッスン、季節のイベント会でお出ししようかと考案の秋メニューです。
コリコリ&トロトロ(≧∀≦)

柿ロザリオ砂肝のソテー、バルサミコソース

フライパン一つで♪1人あたり150kcalとヘルシー、秋のママ友ランチや女子会にいかが?ワイン、シャンパン進みます♪

このレシピの生い立ち
以前ホテルでいただいた『柿とフォアグラのソテー』中華の『砂肝と柿の炒め物』からアレンジ。柿とバルサミコとても合います。

ブケブケのフラワーレッスン、季節のイベント会でお出ししようかと考案の秋メニューです。
コリコリ&トロトロ(≧∀≦)

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材料

4人分
  1. 砂肝 300g
  2. 100cc
  3. *塩 小さじ1
  4. *酒 大さじ1
  5. 1個
  6. ぶどう (ロザリオ) 12粒
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. バルサミコ酢 60cc

作り方

  1. 1

    砂肝は銀皮をむいておきます。『砂肝の下処理』でクックパッド検索。

  2. 2

    砂肝を、水、塩、酒を混ぜたものに10分浸け下味。

  3. 3

    よく水気を切ってオリーブオイルで炒めます。色が変わったら酒を加えふたをして蒸し焼きにします。

  4. 4

    水分が飛んだら柿を加え、柿の周りが透き通るようになるまで炒めます。

  5. 5

    半分に切ったロザリオ(皮ごと)をいれさっと火を通したら、お皿に盛りつけます。

  6. 6

    同じフライパンを洗わずに、バルサミコ酢を煮詰めます。

  7. 7

    線のようにかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

砂肝の銀皮むきは慣れれば簡単です♪

あとはフライパン一つで!

お供にガーリックバゲットはいかがでしょう?レシピID:19503428

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クックパッド×フジTV共同企画コンテスト【アイアンシェフ賞】受賞、番組収録参加。情報紙あっとWoo表紙と巻頭ページ連載『しおざきさんちのおいしい花ごはん』フラワーとランチのコラボレッスン開催中あじ、なめろう、クックパッド検索第一位bbflower.jimdo.com↑レッスン&カフェ風景ご紹介中<HP>http://bbd-flower.comブケブケ田園調布
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