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太刀魚の骨せんべい
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太刀魚の骨せんべい-レシピのメイン写真

太刀魚の骨せんべい

湯のみ
湯のみ @cook_40050342

刺身の後の太刀魚の骨、捨てるところがないです。
塩焼きの太刀魚の骨もポリポリしてて、美味しいです。
このレシピの生い立ち
糖尿病で、糖質制限しているので、
からあげ粉をとにかく使いたくない!
そのまま揚げてみたら、めっちゃ美味しかった。

刺身の後の太刀魚の骨、捨てるところがないです。
塩焼きの太刀魚の骨もポリポリしてて、美味しいです。
このレシピの生い立ち
糖尿病で、糖質制限しているので、
からあげ粉をとにかく使いたくない!
そのまま揚げてみたら、めっちゃ美味しかった。

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太刀魚の骨せんべい

湯のみ
湯のみ @cook_40050342

刺身の後の太刀魚の骨、捨てるところがないです。
塩焼きの太刀魚の骨もポリポリしてて、美味しいです。
このレシピの生い立ち
糖尿病で、糖質制限しているので、
からあげ粉をとにかく使いたくない!
そのまま揚げてみたら、めっちゃ美味しかった。

刺身の後の太刀魚の骨、捨てるところがないです。
塩焼きの太刀魚の骨もポリポリしてて、美味しいです。
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材料

  • 太刀魚
  • 油
  • 塩 好みの量
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作り方

  1. 1

    刺身の後の骨を、1度焼きます。

  2. 2

    粉なしで!
    そのまま、油170℃でゆっくりと、揚げます。

  3. 3

    揚げた骨に塩をパラパラかけたら完成!

    • 太刀魚の骨せんべい作り方3写真
  4. 4

    塩焼きした後の骨を、粉なしで、そのまま油で揚げても美味しいです。
    ゴミでません(笑)

    • 太刀魚の骨せんべい作り方4写真

コツ・ポイント

刺身で後の骨は、1度焼くのがポイントです。

焼かずに揚げると、ポリポリカリカリになりません。

から揚げ粉は、一切不要!!

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湯のみ
湯のみ @cook_40050342
2012/10/02 14:04に公開
糖尿病の私は、ただいま糖質制限食してます。
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