オニオンとトマトのライタ-レシピのメイン写真

オニオンとトマトのライタ

パスタエヴィーノケイ
パスタエヴィーノケイ @cook_40091947

インド料理のサラダ的位置付けのライタ。
このレシピの生い立ち
 昔、友達に作ってもらって美味しかったので、皆さんに紹介したいと思いました。

オニオンとトマトのライタ

インド料理のサラダ的位置付けのライタ。
このレシピの生い立ち
 昔、友達に作ってもらって美味しかったので、皆さんに紹介したいと思いました。

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材料

  1. トマト 0.5個
  2. 玉ねぎ 0.25個
  3. しょうがのみじん切り 小匙1
  4. 小匙8分の1
  5. レモン 少々
  6. ヨーグルト(プレーン) 1.5カップ
  7. 青唐辛子 1本
  8. 香菜 大匙1
  9. クミンシード空炒りしたもの 小匙2分の1

作り方

  1. 1

    トマトは、1cm角のコンカッセ、きゅうり、玉ねぎもみじん切りにする。青唐辛子は細かいみじん切り、香菜はみじん切りにする。

  2. 2

    クミンシードは油を敷いていないフライパンで弱火で空炒りし、少し色が黒くなって来たら、スパイスミルで粗めにひいておく。

  3. 3

    ボールに刻んだ野菜を入れ塩で味をつけ、レモン汁を入れ、残りの材料をすべて入れよく和える。

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