【ずぼら飯】蒸し鶏

Qちゃんず
Qちゃんず @cook_40102404

スープまで美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
母が昔から作ってくれたレシピをレンジで手早く。

【ずぼら飯】蒸し鶏

スープまで美味しく頂けます。
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材料

1人分
  1. 干ししいたけ 1〜2個
  2. 鶏もも 小1枚(250g位)
  3. 長ネギ 1/2本
  4. しょうが 1/2かけ
  5. グリーンピース 大さじ1〜2
  6. しょうゆ 大さじ1/2
  7. 小さじ1/2
  8. 大さじ1
  9. しいたけのもどし汁 50cc

作り方

  1. 1

    しいたけをもどし一口大に削ぎ切り。もどし汁50ccは残して置く。

  2. 2

    鶏は一口大のそぎ切りに、ねぎは斜め切り、しょうがは薄切りに。しいたけも加える。

  3. 3

    もどし汁と調味料を加え、彩りにグリーンピースを散らす。

  4. 4

    レンジ500wで3分混ぜて3分加熱。1分蒸らし。

コツ・ポイント

ねぎは安い時に1/2~1/3本に切り冷凍しておくと硫化アリルなどの栄養分も失われず便利。
いただく時にお好みでスープに辛子を溶いても美味しい。

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