金目鯛の煮付け

nyaop
nyaop @cook_40050818

煮付けって、魚に味を染みさせようとしなくていいんですって。
このレシピの生い立ち
小ぶりな金目が安かったので、つい買ってしまい。

金目鯛の煮付け

煮付けって、魚に味を染みさせようとしなくていいんですって。
このレシピの生い立ち
小ぶりな金目が安かったので、つい買ってしまい。

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材料

  1. 金目鯛 1尾
  2. 80cc
  3. 100cc
  4. ラカント 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 生姜 1欠片
  8. ゴボウ 1/2本
  9. 針生姜 適宜

作り方

  1. 1

    下処理
    フライパンに湯を沸かして金目を入れ、軽く茹でこぼします。ゴボウも下茹でしておきます。

  2. 2

    フライパンをきれいにしたら、調味料と生姜で煮立て、金目を入れてアルミホイルで落し蓋をして7分、煮汁を掛けながら5分。

コツ・ポイント

下処理は熱湯で霜降ってもいいですが、余分な汚れや鱗、臭みが知れるので手抜きせず。
煮汁は軽くトロミが出る位まで煮詰めてね。
身と針生姜に煮汁を付けて頂くものなのだそうな。

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nyaop
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料理は気晴らしの趣味でございます(✿◡‿◡ฺ)♡でも、おさんどんは出来ないの(笑)
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