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新しい☆おにぎりサンド♪アレンジ自在
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新しい☆おにぎりサンド♪アレンジ自在-レシピのメイン写真

新しい☆おにぎりサンド♪アレンジ自在

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

おにぎらずが流行りましたが、更におにぎりの進化系で「おにぎりサンド」はいかがでしょうか?ロールパンサンドのイメージです☆
このレシピの生い立ち
ロールパンサンドは我が家の遠足、運動会の定番でした。おにぎらずが流行って、ふと思いついてやってみました☆色々アレンジ出来ますね☆また同じ材料でおにぎらずもやりますが、見た目がダントツにこちらが可愛い☆でも食べやすさは、おにぎらずの方が・・・

おにぎらずが流行りましたが、更におにぎりの進化系で「おにぎりサンド」はいかがでしょうか?ロールパンサンドのイメージです☆
このレシピの生い立ち
ロールパンサンドは我が家の遠足、運動会の定番でした。おにぎらずが流行って、ふと思いついてやってみました☆色々アレンジ出来ますね☆また同じ材料でおにぎらずもやりますが、見た目がダントツにこちらが可愛い☆でも食べやすさは、おにぎらずの方が・・・

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新しい☆おにぎりサンド♪アレンジ自在

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

おにぎらずが流行りましたが、更におにぎりの進化系で「おにぎりサンド」はいかがでしょうか?ロールパンサンドのイメージです☆
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ロールパンサンドは我が家の遠足、運動会の定番でした。おにぎらずが流行って、ふと思いついてやってみました☆色々アレンジ出来ますね☆また同じ材料でおにぎらずもやりますが、見た目がダントツにこちらが可愛い☆でも食べやすさは、おにぎらずの方が・・・

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ロールパンサンドは我が家の遠足、運動会の定番でした。おにぎらずが流行って、ふと思いついてやってみました☆色々アレンジ出来ますね☆また同じ材料でおにぎらずもやりますが、見た目がダントツにこちらが可愛い☆でも食べやすさは、おにぎらずの方が・・・

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材料

4~5ヶ分
  • 米 2合
  • ごま油 大さじ1
  • 白炒りごま 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 海苔 4~5枚
  • レタス 2枚
  • きんぴらゴボウ 適宜
  • 豚角煮(レトルトでOK) 8~10枚
  • ミニトマト 4~5ヶ
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作り方

  1. 1

    ご飯が炊けたらごま油と白炒りごま、塩を加え混ぜ合わせる

    • 新しい☆おにぎりサンド♪アレンジ自在作り方1写真
  2. 2

    ラップに海苔をうらを上にして置きご飯1/4を中央にのせ、海苔を巻いて楕円形のおにぎりを作る

    • 新しい☆おにぎりサンド♪アレンジ自在作り方2写真
  3. 3

    ラップを外し中央に切り込みを入れる

    • 新しい☆おにぎりサンド♪アレンジ自在作り方3写真
  4. 4

    具材を挟んでいく。今回はレタス、きんぴらゴボウ、豚の角煮、ミニトマト。

    • 新しい☆おにぎりサンド♪アレンジ自在作り方4写真
  5. 5

    こちらはレタス、スクランブルエッグ、ウインナー、ミニトマトです。間に少しマヨネーズも使いました。色々アレンジが楽しめます

    • 新しい☆おにぎりサンド♪アレンジ自在作り方5写真

コツ・ポイント

おにぎり全体を海苔で包んで楕円形に作ります。あまり固くにぎらない方が食べやすいです

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管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088
2017/04/25 05:43に公開
管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。
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このレシピのキーワード

サンド おにぎり 海苔 豚肉 ごぼう レタス ミニトマト 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19508050
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