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普通だけど簡単肉じゃが
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普通だけど簡単肉じゃが-レシピのメイン写真

普通だけど簡単肉じゃが

泰ちゃんのママ
泰ちゃんのママ @cook_40141370

今夜はアジの開きだったので、副菜で作りました
牛肉は切り落としを使っているので、お値段も安いし、切る手間も省きました
このレシピの生い立ち
じゃがいも大好きな子供の好みでこんな感じになりました

今夜はアジの開きだったので、副菜で作りました
牛肉は切り落としを使っているので、お値段も安いし、切る手間も省きました
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じゃがいも大好きな子供の好みでこんな感じになりました

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普通だけど簡単肉じゃが

泰ちゃんのママ
泰ちゃんのママ @cook_40141370

今夜はアジの開きだったので、副菜で作りました
牛肉は切り落としを使っているので、お値段も安いし、切る手間も省きました
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じゃがいも大好きな子供の好みでこんな感じになりました

今夜はアジの開きだったので、副菜で作りました
牛肉は切り落としを使っているので、お値段も安いし、切る手間も省きました
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材料

  • 牛肉(切り落とし) 250gくらい
  • じゃがいも(食べやすいように切る) 大2個
  • 玉ねぎ(くし切り) 1個
  • にんじん(輪切り) 小1本
  • 糸こんにゃく(小袋) 1袋
  • いんげん・グリンピース(飾り用) あれば
  • 水 今回は500ccくらい
  • ○砂糖 大さじ3
  • ○酒・みりん 各大さじ2
  • ○しょうゆ 大さじ4
  • オリーブオイル(サラダ油または牛脂) 適宜
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作り方

  1. 1

    野菜を切り、じゃがいもは水にさらしておく

  2. 2

    糸こんにゃくは指にくるっと巻き、食べやすい長さにちぎり、沸騰した湯でさっと茹でてザルに上げる。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル(サラダ油または牛脂)を入れ火にかけ牛肉を入れ炒める

  4. 4

    テフロン以外の鍋ではすぐ焦げ付くので、火から離したり近付けたりを繰り返し軽く炒める

  5. 5

    4に玉ねぎ・にんじん・水を切ったじゃがいもを入れ、じゃがいもの周りが透き通るくらいまで炒める

  6. 6

    水を入れ沸騰したら、○の調味料を入れ、ちょっと薄いかな?くらいで落し蓋をして煮る

    • 普通だけど簡単肉じゃが作り方6写真
  7. 7

    時間があれば、煮立てて冷ましてを何回か繰り返すと味が滲みます
    ※好みの味加減に調整を!!

  8. 8

    煮汁の量が1/3 位になったら、いんげんまたはグリンピースを入れ温め直し、皿に盛り付け食卓へ〜

コツ・ポイント

我が家ではヒットですが、ちょくちょく味を見てお好みの味に調整してください

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泰ちゃんのママ
泰ちゃんのママ @cook_40141370
2013/06/09 13:33に公開
部活命の食べ盛りのチビと何故か食べ盛りのダンナの3人家族でいかにずぼらに簡単に満足させるか!!仕事が忙しいので・・・お家にあるもの中心で出来る簡単なものしか作りません
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このレシピのキーワード

肉じゃが 牛肉 いんげん にんじん じゃがいも グリーンピース 酒 糸こんにゃく 玉ねぎ

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