ショルダーベーコンのレモンペッパー炒め

アヒル隊長と部下
アヒル隊長と部下 @cook_40114796

冬に美味しいブロッコリーと南瓜を使ってぱぱっと出来るおかずは如何ですか?
レモンにアクセントの粗挽き胡椒でさっぱり♪
このレシピの生い立ち
玉で買った南瓜と安く買えたブロッコリーがあったので作ってみました。

ショルダーベーコンのレモンペッパー炒め

冬に美味しいブロッコリーと南瓜を使ってぱぱっと出来るおかずは如何ですか?
レモンにアクセントの粗挽き胡椒でさっぱり♪
このレシピの生い立ち
玉で買った南瓜と安く買えたブロッコリーがあったので作ってみました。

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材料

2人分
  1. ショルダーベーコン 150g
  2. ブロッコリー(茎も) 1/2株
  3. かぼちゃ 1/4個
  4. 人参 中 1/3本
  5. 玉ねぎ 中 1/2個
  6. オリーブオイル 大さじ 2
  7. レモン汁(ポッカレモン) 大さじ 2
  8. ★ブラックペッパー 少々
  9. ★美味しい塩 少々
  10. コリアンダーパウダー(あれば) 少々
  11. ナツメパウダー(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でておきます。人参は半月切り、玉葱はざく切り、南瓜は一口サイズに切ってレンジ600w3分掛けておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、1と食べ易い大きさに切ったショルダーベーコンを入れて炒めます。

  3. 3

    火が通ったら★を入れてさっと炒めたら出来上がりです。

  4. 4

    器に盛ってお召し上がり下さい。
    香辛料とレモン汁はお好みで加減して下さい。

  5. 5

    27.12.18 人気検索でトップ10に入りました!有難うございます♪

  6. 6

    28.7.21 「ショルダーベーコン」の人気検索で1位になりました!検索して下さった皆様有難うございます♪

コツ・ポイント

人参、南瓜、玉葱を予めレンジに掛けておくと炒める時間が短くなります。
コリアンダーやナツメグをプラスするとスパイシーさが増して美味しいです。

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主人と小学生の娘と3人暮らしです。拙いレシピですが、少しでもお役に立てたら嬉しいです☆
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