いかとブロッコリーのレモンバター炒め
坂井鮮魚 @cook_40248421
イカとブロッコリーをレモンとバターで仕上げました！
ブロッコリーは炒めるとおいしい！！
このレシピの生い立ち
炒めたブロッコリーが美味しいのでイカと合わせてみました！
いかとブロッコリーのレモンバター炒め
イカとブロッコリーをレモンとバターで仕上げました！
ブロッコリーは炒めるとおいしい！！
このレシピの生い立ち
炒めたブロッコリーが美味しいのでイカと合わせてみました！
作り方
- 1
ブロッコリーはレンジで硬めに火を通しておく
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- 2
イカは胴部分を短冊切りに、ニンニクは薄切りにする
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- 3
熱したフライパンにオリーブオイルとバターを加え、ブロッコリー、イカの順に炒めていく
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- 4
塩コショウをし、レモンを絞り入れる
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- 5
器に盛り付ければ完成！
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コツ・ポイント
バターの塩気があるので味見をして塩コショウを加減してください。
似たレシピ
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★いかブロのガーリックバター炒め★ ★いかブロのガーリックバター炒め★
アメブロじゃないよ（笑）いかとブロッコリーの炒め物です♡ブロッコリーがモリモリ食べられる、おいしいおかずが出来たよ♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21642810
