キャベツたっぷりメンチカツ

柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028

炒めたキャベツの甘みが美味しい。
2019.2.14
このレシピの生い立ち
肉屋さんのキャベツメンチが美味しくて真似をしてみました。

キャベツたっぷりメンチカツ

炒めたキャベツの甘みが美味しい。
2019.2.14
このレシピの生い立ち
肉屋さんのキャベツメンチが美味しくて真似をしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4個分
  1. メンチ種
  2.  合挽肉 250g
  3.  塩 小1/3
  4.  キャベツ(みじん切り) 100g分
  5.  砂糖 小1/2
  6.  溶き卵 1/2個分
  7.  パン粉 C1/4
  8. 卵衣
  9.  溶き卵 1/2個分
  10.   大2
  11.  薄力粉 大4
  12. パン粉まぶし用 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに油とキャベツを入れて中~弱火で5分炒める。そこへ水50ccを入れて水分を蒸発させて軽く塩コショウする。

  2. 2

    卵衣をよく混ぜておく。
    材料を全てボールに入れよく練る。4等分にして2cm厚さに形作る。

  3. 3

    卵衣、パン粉を付けて180度で揚げる。
    ※揚げる時は可能な限り薄くする。

  4. 4

    揚げる前、薄くしても揚げた後は厚みが出ます。

コツ・ポイント

・キャベツをよく炒め甘みを引き出す。
・卵液を付ける時に両手を使うので、広めの容器にパン粉を広く敷いておくと作業がしやすい。
・じっくりと揚げてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028
に公開
動物と韓国中国ドラマが好きな主婦です。簡単にできておいしい料理を日々研究しています。
もっと読む

似たレシピ