お豆腐のお好み焼き！ヘルシー＆簡単！
Miho_Keiki @cook_40232045
ヘルシー！簡単！美味しい！
三拍子揃ったメニュー♡
このレシピの生い立ち
食べる事が大好きだけど、美容＆健康も気にしてます！
いかにヘルシーに簡単に美味しいものを食べるれるかがテーマの日々！
お好み焼きは｢最後の晩餐トップ10｣に入るくらい大好きです♡（笑）
お豆腐のお好み焼き！ヘルシー＆簡単！
ヘルシー！簡単！美味しい！
三拍子揃ったメニュー♡
このレシピの生い立ち
食べる事が大好きだけど、美容＆健康も気にしてます！
いかにヘルシーに簡単に美味しいものを食べるれるかがテーマの日々！
お好み焼きは｢最後の晩餐トップ10｣に入るくらい大好きです♡（笑）
作り方
- 1
お豆腐を40秒レンチン後、キッチンペーパーで包んで水切り。
その間に、キャベツをざっくりみじん切り、長芋はすりおろし。 - 2
水切りしたお豆腐をボールの中である程度滑らかな感じになるまで混ぜ、残りの具材と味つけ調味料をざっくり混ぜ合わせます。
- 3
あとはお好み焼きを焼くように、お好みのトッピングを乗せて上手に焼くだけ～！(今回は豚ロースを乗せました)
- 4
※折角のヘルシーメニューなので、フライパンの余分な油はキッチンペーパーなどで拭き取りましょー！
- 5
お好みで鰹節とポン酢を！
お好みソース＆マヨだと更に本格お好み焼きに～！
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