ダイエットに!!アボカドの種茶(^o^)
いなさんのママ @cook_40171774
2015年の年末にテレビ番組でやってたアボカド種茶!!食事と一緒に飲むだけ！ダイエットに効果的☆
このレシピの生い立ち
テレビ番組でやっていたので、実際にやってみました！簡単にできる、ダイエット法だったので、レシピに載せてみました♪
ダイエットに!!アボカドの種茶(^o^)
2015年の年末にテレビ番組でやってたアボカド種茶!!食事と一緒に飲むだけ！ダイエットに効果的☆
このレシピの生い立ち
テレビ番組でやっていたので、実際にやってみました！簡単にできる、ダイエット法だったので、レシピに載せてみました♪
作り方
- 1
まず、アボカドの種を取り出す！！
種以外は、サラダにでもしてください♪ - 2
取り出したら、種を1センチ角に切る！！(硬さは、人参のような感じです)
- 3
1リットルの水にアボカドの種をいれて、30分間煮出す☆
- 4
できあがり♪
毎食の食事と一緒に摂取するだけで、ダイエットに効果的☆
味は、少しごぼうのような味です♪
コツ・ポイント
コツはないです♪アボカドの種を煮出すだけの簡単レシピです♪
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