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ブロッコリーのペペロンチーノ風
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ブロッコリーのペペロンチーノ風-レシピのメイン写真

ブロッコリーのペペロンチーノ風

harushot
harushot @nana_andteam

ブロッコリーとトマトで色鮮やかな1皿✨
桃屋のきざみにんにくで、簡単&美味しい♪
お弁当にもオススメです！

このレシピの生い立ち
旬のブロッコリーをたくさん食べれるレシピです♪

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桃屋のきざみにんにくで、簡単&美味しい♪
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桃屋のきざみにんにくで、簡単&美味しい♪
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材料

1回分
  • ブロッコリー 1株
  • プチトマト 6個
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 桃屋のきざみにんにく 小さじ2
  • 粗挽き岩塩 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分け、茹でる
    ※レシピID19314910を参考にしてください

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルときざみにんにくを入れ、火を点ける

    • ブロッコリーのペペロンチーノ風作り方2写真
  3. 3

    にんにくがパチパチ言い出したら、ブロッコリーとプチトマトを入れて炒める

    • ブロッコリーのペペロンチーノ風作り方3写真
  4. 4

    プチトマトの皮が1つ弾けたら、岩塩を振りかけ、軽く炒めたら 出来上がり♪

    • ブロッコリーのペペロンチーノ風作り方4写真

コツ・ポイント

炒め過ぎると、プチトマトが潰れて水っぽくなってしまいます(T_T)

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harushot
harushot @nana_andteam
2019/01/12 13:17に公開
子どもたちがいつか自分でお料理を作るときの参考になればと思い、レシピを載せています☺圧力鍋は朝日軽金属の旧モデルを使っています♪鍋やフライパンも、主に朝日軽金属のものを使っています♪マルちゃんの昆布だし、桃屋のきざみにんにく、ヤマサ昆布つゆ、トキワのべんりで酢 大好きです♥コメントをいただいても、パソコンがないので返信できません(>_<)すみませんm(_ _)m
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ミニトマト ブロッコリー にんにく

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