キャベツが美味しい❤オイスターカレー炒め

ton♪
ton♪ @cook_40046370

カレー味の野菜炒め★
生姜がアクセントで食欲up!元気が出ます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
オイスターソースで作るいつもの野菜炒めに変化をつけたくて(^^)

キャベツが美味しい❤オイスターカレー炒め

カレー味の野菜炒め★
生姜がアクセントで食欲up!元気が出ます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
オイスターソースで作るいつもの野菜炒めに変化をつけたくて(^^)

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材料

1人分
  1. 豚薄切り肉 80g
  2. 豚肉下味用 醤油 小さじ1
  3. 豚肉下味用 酒 小さじ1
  4. キャベツ 2枚
  5. ピーマン 1個
  6. しめじ 1/3パック
  7. 生姜みじん切り 5g
  8. ★オイスターソース 大さじ2/3
  9. ★カレー粉 小さじ1/3
  10. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、醤油・酒各小さじ1で下味をつける。

  2. 2

    キャベツ・ピーマンは一口大に切り、しめじは石づきを取り、ほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱して生姜のみじん切りを軽く炒め、1の豚肉を入れて色が変わるまでよく炒め、一旦お皿に取り出す。

  4. 4

    3のフライパンに2の材料を入れて炒め、火が通ったら一旦取り出した豚肉を戻し、★を加えて炒め合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

生姜がポイントです♬オイスターソース&カレー粉とよく合います(^^)
キャベツの甘みも増してモリモリ食べられる野菜炒めになると思います☆

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ton♪ @cook_40046370
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九州出身、関西在住の主婦です(*´﹀`*)長年旦那さんとの2人暮らしでしたが、現在はお義母さんとの3人暮らし✨栄養士の資格を生かし野菜たっぷり、時短、糖質オフなど今まで以上に家族の健康を考えたバランスの良い食事作りを実践中♪食事で病院と薬の回数が減った!と喜んでもらえてます((pq•ᴗ• )♬のんびり活動ですがこれからもどうぞよろしくお願いいたします♡
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