豆腐明太クリームうどん

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

豆腐明太クリームうどん

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材料

2人分
  1. 味わいうどん2食 1袋
  2. 〈豆腐明太クリーム〉
  3. とろり豆腐 1コ
  4. 辛子明太子 1本
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1/3
  7. ブロッコリースプラウト 1/2パック
  8. 刻みのり 適量

作り方

  1. 1

    明太子は薄皮を除く。〈豆腐明太クリーム〉の材料を泡だて器でよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    うどんはゆでて冷水で洗い、しっかり水気をきる。

  3. 3

    〈豆腐明太クリーム〉でうどんを和えて器に盛り、スプラウトとのりを散らす。

  4. 4

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

とろり豆腐を使うことで、生クリームを使わなくてもクリーミーなソースができます。マヨネーズを加えると、明太子の辛みが和らぎ、まろやかな味わいになります。パスタや野菜にかけてもおいしいソースです。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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