炒め煮でご飯が進む!! 豚バラ大根煮!!

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

炒めたくなくて、煮て作りました(〃艸〃)
白米どろぼーながっつりおかずです♪
いつもより多めにご飯炊いてーーw
このレシピの生い立ち
豚バラ大根を食べたくなったけど
なぁーーーんか、炒める作業がイヤで
煮て最後にごま油で炒め煮風にして
みましたーーヾ(*´∀`*)ノ

炒めるよりキッチンが肉の脂の匂いがしなくて
これ定番になりそう( *´艸`)クスクス

炒め煮でご飯が進む!! 豚バラ大根煮!!

炒めたくなくて、煮て作りました(〃艸〃)
白米どろぼーながっつりおかずです♪
いつもより多めにご飯炊いてーーw
このレシピの生い立ち
豚バラ大根を食べたくなったけど
なぁーーーんか、炒める作業がイヤで
煮て最後にごま油で炒め煮風にして
みましたーーヾ(*´∀`*)ノ

炒めるよりキッチンが肉の脂の匂いがしなくて
これ定番になりそう( *´艸`)クスクス

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材料

  1. 豚しゃぶ用肉 250g
  2. 大根 10cm
  3. ごま油(仕上げ用) 大さじ1.5
  4. 〇醤油 大さじ3.5
  5. 〇みりん 大さじ3
  6. 〇蜂蜜 小さじ2.5
  7. 〇生姜パウダー 3振り

作り方

  1. 1

    大根はこの分量くらい♪(10cm以上はあるかな?!)

  2. 2

    厚めに皮をむき半月切りにして、水を張った耐熱性ボールに入れて軽くラップをしレンチン10分。
    お使いの機種により調節下さい

  3. 3

    大根はそのまま、お湯の中で放置して余熱でも火を通す。
    その間に〇の調味料を合わせて沸騰させる。

  4. 4

    豚肉をほぐしながら煮ていく。

  5. 5

    肉にしっかり火が通ったら、②の大根のお湯を切り煮汁を絡めるように炒め煮して、最後にごま油を回しかける

  6. 6

    出来上がり♬

コツ・ポイント

生姜はパウダー使いましたが、もちろん生の生姜でも♡
生姜汁だけでも♡

大根はレンチンのあと直ぐにお湯を切らずに
余熱を通すと少し厚めに切っても
きちんと柔らかくなりますよー(ノ≧∀)ノわぁ〜い♪

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家族大好き♪みんなの笑顔で呑む晩酌最高ーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥこまめさんの(娘)食事療法のため野菜嫌いを克服してもらいたい♪←切に願う3人家族の家族団欒のごはんをいつかこまめさんが、自立してときに役立てればとレシピを残すことにしました♡表紙画像はこまめさんの部活の先輩たちとの影絵♡『Love♡』ってなってます!!
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