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ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル
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ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル-レシピのメイン写真

ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル

あおもみじ
あおもみじ @cook_40059062

卵1個、バターなし!ヘルシー。昭和レトロな焼き型、またはフライパンでパンケーキ風にも。冷凍しても、ふんわり感そのまま!

このレシピの生い立ち
念願の型が買えたので、近所の和菓子屋さんのワッフル(杏ジャム)レシピを参考に、スフレチーズケーキ ID18332975と同様にメレンゲで、ふんわり感をだしました。レモンカード・レシピID : 20418297は清涼感のあるフィリングです。

卵1個、バターなし!ヘルシー。昭和レトロな焼き型、またはフライパンでパンケーキ風にも。冷凍しても、ふんわり感そのまま!

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念願の型が買えたので、近所の和菓子屋さんのワッフル(杏ジャム)レシピを参考に、スフレチーズケーキ ID18332975と同様にメレンゲで、ふんわり感をだしました。レモンカード・レシピID : 20418297は清涼感のあるフィリングです。

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ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル

あおもみじ
あおもみじ @cook_40059062

卵1個、バターなし!ヘルシー。昭和レトロな焼き型、またはフライパンでパンケーキ風にも。冷凍しても、ふんわり感そのまま!

このレシピの生い立ち
念願の型が買えたので、近所の和菓子屋さんのワッフル(杏ジャム)レシピを参考に、スフレチーズケーキ ID18332975と同様にメレンゲで、ふんわり感をだしました。レモンカード・レシピID : 20418297は清涼感のあるフィリングです。

卵1個、バターなし!ヘルシー。昭和レトロな焼き型、またはフライパンでパンケーキ風にも。冷凍しても、ふんわり感そのまま!

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念願の型が買えたので、近所の和菓子屋さんのワッフル(杏ジャム)レシピを参考に、スフレチーズケーキ ID18332975と同様にメレンゲで、ふんわり感をだしました。レモンカード・レシピID : 20418297は清涼感のあるフィリングです。

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材料

6個
  1. 卵黄 1個分
  2. 砂糖 小さじ2
  3. 牛乳 100cc またはスキムミルク大匙2+水100㏄
  4. 薄力粉 100g
  5. 重曹 小さじ1/4
  6. 卵白 1個分
  7. ・フィリング ジャム、ピーナッツバター、レモンカード等
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に、
    薄力粉と重曹を入れ、軽く振り混ぜる。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方1写真
  2. 2

    卵を、黄身と白身に分ける。ボウルに黄身を入れ、砂糖をすり混ぜた後、牛乳を混ぜる。わが家はスキムミルクをいつも飲んでます

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方2写真
  3. 3

    2に、1を入れて、 粉が見えなくなるまで、混ぜる。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方3写真
  4. 4

    白身を固めに泡立てる。ハンドミキサーがない場合は、丈夫なビニール袋に白身を入れ、勢いよくシャカシャカ振ると泡立つ。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方4写真
  5. 5

    泡立てた白身を、2回に分けて、3に混ぜる。1回目は、しっかり混ぜ込む。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方5写真
  6. 6

    2回目は、泡をつぶさないように、サックリ混ぜる。白身が、まだらに見えていてもOK。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方6写真
  7. 7

    ワッフルの焼き型に油を浸み込ませ、予熱しておく。南部鉄製なので、IHでも使えます。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方7写真
  8. 8

    弱火で焼く。連続して焼く場合、火を止めても、余熱で焼ける。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方8写真
  9. 9

    表面にフツフツ小さい穴が空いてきたら、竹串で底面を軽く持ち上げ、手で、ひっくり返す。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方9写真
  10. 10

    ビニール袋を用意する。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方10写真
  11. 11

    焼き立ての、カリッとしたワッフルを、袋に入れる。徐々に、湿って柔らかくなる。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方11写真
  12. 12

    粗熱がとれたら、半分に折り、少しぎゅうぎゅう詰めに、容器に入れて、ワッフルの形をつける。

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方12写真
  13. 13

    お好みのジャム、クリームなど、お好みの量を挟んで完成。レモンカードはID :20418297参照。何も挟まず食べてもOK!

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方13写真
  14. 14

    型に「WAFFLE]の文字、その上下に、JIYO(滋養)EISEI(衛生)と刻まれてます。懐かしさを感じながら食べます

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方14写真
  15. 15

    • ワッフル!ふわふわジャパニーズワッフル作り方15写真

コツ・ポイント

・生地の甘さは控えめ(フィリングの甘味があるので)です。砂糖の量は、お好みで増減して下さい。

・12で、ワッフルを容器に詰めて形を馴染ませる際、この方向で立てると、生地が折り目の所でパックリ割れないです。

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あおもみじ
あおもみじ @cook_40059062
2017/05/25 03:50に公開
低GI、低コレステロール、砂糖と塩分控えめ、適正カロリーを心がけています。食生活は、野菜、果物、玄米、全粒粉の手作りパン、自家製のカスピ海ヨーグルトなど 食物繊維の摂取&栄養バランスを考えてます。自分の時間を作るために、あれこれ工夫して、料理・家事はサクサクッ!と効率よく済ませてます。
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