豆腐クリームの冷製パスタ

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

豆腐クリームの冷製パスタ

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材料

2人分
  1. スパゲッティ(1.4mm) 150g
  2. 〈豆腐ソース〉
  3. 枝豆味とろり豆腐 1コ
  4. 粉チーズ 大さじ2
  5. 小さじ1/6
  6. スライスロースハム 2枚
  7. アボカド 1/2コ
  8. ミニトマト 2コ
  9. あらびき黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ハムは半分に切り細切りにする。アボカドは1cmの角切り、ミニトマトは4つに切る。

  2. 2

    〈豆腐ソース〉の材料を泡だて器でよく混ぜ合わせ、約10分置いてなじませる。

  3. 3

    スパゲッティは、塩を加えたたっぷりの湯(水2L・塩小さじ2)で袋の表示時間より1分長くゆでる。

  4. 4

    氷水に取って冷やし、水気をきる。

  5. 5

    (4)を(2)・ハムと和え、器に盛る。アボカド・トマトをのせ、黒こしょうをふる。

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

枝豆味とろり豆腐は、夏の限定商品です。クリーミーな食感をいかし、粉チーズと塩だけでソースを仕上げました。パスタ料理としてはカロリーが低く、さっぱりとした味わいです。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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