CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
材料3つ!グルテンフリー パンケーキ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
材料3つ!グルテンフリー パンケーキ☆-レシピのメイン写真

材料3つ!グルテンフリー パンケーキ☆

chocomu
chocomu @cook_40050854

グルテンフリー、砂糖不使用、バナナの甘みで満腹おやつです!(わたしはメープルシロップどっさりかけますが)
このレシピの生い立ち
ヘルシーおやつが食べたくて!!

グルテンフリー、砂糖不使用、バナナの甘みで満腹おやつです!(わたしはメープルシロップどっさりかけますが)
このレシピの生い立ち
ヘルシーおやつが食べたくて!!

もっと読む

材料3つ!グルテンフリー パンケーキ☆

chocomu
chocomu @cook_40050854

グルテンフリー、砂糖不使用、バナナの甘みで満腹おやつです!(わたしはメープルシロップどっさりかけますが)
このレシピの生い立ち
ヘルシーおやつが食べたくて!!

グルテンフリー、砂糖不使用、バナナの甘みで満腹おやつです!(わたしはメープルシロップどっさりかけますが)
このレシピの生い立ち
ヘルシーおやつが食べたくて!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • バナナ 2本
  • 卵 2個
  • オートミール 1/2カップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ビニール袋に完熟バナナ2本潰しながら入れ
    卵を2個入れよく混ぜる!

    • 材料3つ!グルテンフリー パンケーキ☆作り方1写真
  2. 2

    オートミール1/2カップを入れよーく混ぜる
    (ここで、お好みで豆乳または牛乳を20ccくらい入れてみても)

    • 材料3つ!グルテンフリー パンケーキ☆作り方2写真
  3. 3

    油を熱したフライパンで両面焼く!
    (わたしはココナッツオイルを使いました)

    • 材料3つ!グルテンフリー パンケーキ☆作り方3写真
  4. 4

    メープルシロップやはちみつをかけていただきまーす!!!

    • 材料3つ!グルテンフリー パンケーキ☆作り方4写真

コツ・ポイント

バナナの代わりにいちごやブルーベリー、ココアパウダーを足したり、お好みのアレンジをどうぞ!!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chocomu
chocomu @cook_40050854
2017/05/04 07:13に公開
はじめましてようこそこんにちは!夫ラブすぎるちょこむです(^ω^)最愛の夫より1日でも1秒でも長生きするためにヘルシーレシピを日々考案しています!!
もっと読む

このレシピのキーワード

パンケーキ バナナ オートミール 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 国産豚切り落としの胡椒焼きチーズトースト
  2. きんぴらごぼう
  3. サイゼ再現!ほうれん草のソテー♪2026年Ver
  4. とりの照り焼き
  5. ホクホクじゃがいも
  1. ☆レタスと塩こんぶのサラダ☆
  2. 簡単&シンプル!我が家の麻婆なす
  3. 簡単カルボナーラ1人前★全卵と牛乳で
  4. 新ゴボウと厚揚げの卵とじ★柳川煮風
  5. ゴマ香る☆ピーマンと人参の常備菜
  6. Coconut Cream Cheese Frosting
  7. Golden Sweet Corn Bread
  8. Coconut Lime Cupcakes with Coconut Cream Cheese Frosting
  9. Beef Pot Roast infused with Pear!
  10. Scain's simple sauteed spinach and mushrooms
  1. ☆簡単☆豚肉に相性抜群のたれ
  2. おばあちゃんの芋とベーコンの塩バター煮
  3. 揚げないかぼちゃチーズ春巻き
  4. 簡単・美味!サクッとジューシー塩唐揚げ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19527256
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close